Visant à créer du sens à votre vie, vos pensées et vos émotions, la thérapie Gestalt est axée sur le développement des capacités personnelles pour choisir et aller vers une vie plus épanouie.
Afin de sortir des répétitions de vos problèmes relationnels et existentiels, la thérapie Gestalt se base sur ce qui se passe dans l'ici et Maintenant, en clarifiant ce que vous ressentez au plus profond de votre personne. En lien avec votre histoire, et ce que vous vivez aujourd'hui.
La psychothérapie à la méthode Gestalt est une méthode efficace pour le traitement de :
- Souffrance psychologique : stress, phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes...
- Problèmes affectifs ou relationnels : timidité, reprendre confiance en soi, échecs amoureux...
- Difficulté d’engagement dans la vie, le couple, le travail…
- Période de deuil suite à la perte d’un être cher
- Idées de la mort : suicide et autres
La thérapie Gestalt vous permet réfléchir sur le passé en commençant par:
- Revisiter ses croyances, sont-elles ajustées par rapport a ce que je vis ?
- Faire face à une crise existentielle (après quoi je cours?), Qui suis-je ?
- Réorientation de carrière, se comprendre soi-même
Parce que l’écoute et la tolérance sont les premières façons de vous aider, Eric Letourneux vous propose une approche thérapeutique qui se fonde sur la proximité, le non-jugement et la bienveillance.
Votre praticien en Gestalt thérapie se positionne comme un observateur externe à votre état, tout en vous aidant à réfléchir sur vous-même.
Votre praticien vous aide à clarifier votre besoin, votre demande pour définir ensemble l'objectif de la thérapie, vos doutes, vos demandes ainsi que vos besoins lors des premiers échanges : il vous laisse la liberté de parole en toute fiabilité.
Tenu au secret professionnel et respectant la déontologie et l'éthique de l'IFAS école humaniste de Gestalt, Eric Letourneux s’applique à vous garantir toutes les conditions favorables au bon déroulement de la consultation.
Pour toute demande de renseignements complémentaires, contactez votre psy au 06 83 35 73 88 ou via le formulaire en ligne !